삽주뿌리의 효능 9가지

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위장병 치료제로 한방에서 쓰이던 삽주의 용도가 현대에 와서 재조명 되고 있다.

삽주는 지금 우리의 부모님들께서 삽주뿌리를 캐서 팔아 자식을 가르치고 하셨던 귀한 약초였다.

삽주는 우리나라에서 자생하는 약용식물로 예로부터 위장병의 치료에 이용해 왔으며 나물용으로 민간에서 이용해 왔다.

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굴지의 업계에서도도 삽주뿌리 추출물을 함유한 화장품을 출시하였을 만큼 효능을 인정받고 있다.

또한 치은염 등의 치주질환을 예방, 치료하는 치료약 으로도 개발될 수 있고, 멸균 향으로도 이용할 수 있다는 연구도 보고되고 있다.

위장병 치료제로 한방에서 쓰이던 삽주의 용도가 현대에 와서 재조명 되고 있다.

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◈01. 위장병

소화기능 개선 삽주뿌리 줄기에는 '아트락틸톤'이라는 물질이 함유되어 있다. 이 물질이 위액의 분비를 촉진한다. 따라서 삽주뿌리를 섭취하면 위와 장을 튼튼하게 해주어 소화장애를 치료하는데 도움이 된다. 위산과다, 위궤양, 급성 위장염, 만성 위장염, 식욕감소, 메스꺼움, 헛배 부르며 통증이 있는 증상, 구토, 이질, 설사 등의 증상에 효능이 있다.

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◈02. 이뇨작용 비장

이뇨작용 원활 비장의 기능이 약해지면 체내 수분 정체가 심해져 몸이 붓고 통증이 생긴다. 삽주뿌리는 이뇨작용을 원활하게 도와줘 이런 부종 증상을 완화시켜준다. 한의학에서는 습한 기운이 몸에 쌓여 어지럽고 가슴이 뛰고 기침, 가래가 심해질 때 삽주뿌리를 먹으라고 나와 있다.

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◈03. 항암작용

항암작용 삽주뿌리에 함유되어 있는 '아트락틸톤'이라는 물질은 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있다고 한다. 특히 항암제인 '파클리탁셀'과 병행해서 섭취하면 암세포 성장 억제는 물론 세포의 자살을 유도하는데 도움이 된다고 한다.

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◈04. 면역력

면역력 향상 삽주뿌리를 섭취하게 되면 면역력 향상에 도움이 되는 성분인 Th1 type의 생성을 촉진시켜주기 때문에 꾸준히 삽주뿌리를 섭취하면 면역

력이 향상되는 효과를 볼 수 있다. 삽주뿌리 효능은 이외에도 항염증, 눈건강 개선, 혈압강하, 해열작용 등이 있는 것으로 알려져 있다.

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◈05. 풍습 관절염

 

풍습을 제

거해주어 팔다리 무릎 관절 등이 시리고 쑤신데, 관절염 등에도 좋으며, 부종을 제거해주고 이뇨작용 및 혈액순환 등에 좋아 체내의 노폐물 제거 등에도 좋다고 합니다.

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그리고 기관지 및 간 기능 혈당치 조절 등에도 좋다고 하니 귀한 약재가 아닐 수가 없겠지요.

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◈06. 혈액순환개선

혈액순환개선 이뇨작용에도 좋지만, 혈액순환에도 좋은 효능을 볼 수 있어요.

이는 노폐물을 배출하기도 하지만 몸의 독소를 배출해주기 때문인데요.

그로 인해 혈행을 좋게하여 다양한 성인병을 예방하는데 도움된답니다.

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◈07. 눈 건강

제일 처음에 언급한 비타민A는 우리의 눈을 건강하게 하는데 아주 좋은 영양소에요.

섭취를 하게 되면 눈의 피로도를 풀어주고 시력을 좋게하는 효능이 있답니다.

야맹증을 개선하는데 도움이 되며 안구건조증이나 백내장과 같은 안구질환을 예방하고 개선하는데 좋은 효능을 볼 수 있어요

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◈08. 비장에 좋다

백출은 비위를 따뜻하게 하고 보하며 습기를 없애는 효능이 있습니다. 비장, 위장의 기가 허약하고 습기가 있는 경우, 소화가 잘되지 않고 핫베가 부르며, 입맛이 없고 배에 가스가 차거나 설사가 나며, 온몸이 무겁고 팔다리에 힘이 없으며, 가래가 많고 속이 매슥거리면서 어지럼증이 생기는데, 이것을 배출이 해결해 줍니다.

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◈09. 임신부에게 좋다

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태를 편안하게 하는 효능이 있어 임신 중 자연유산을 방지하는 효과가 있고, 발이 붓거나 하혈하는 경우에도 좋으므로 임신 중 쓰는 한약처방에는 거의 들어갑니다.

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삽주뿌리 부작용도 함께 알아보자.

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삽주뿌리는 음기가 허하여 열이 나는 사람이나 기운이 없고 맥없이 땀이 흐르는 사람은 피해야 한다고 한다. 사상의학에 의하면 소양인은 삽주뿌리 부작용으로 고생할 수 있다고 한다. 소음인에게는 삽주뿌리가 좋다고. 뭐든 과하면 좋지 않는 법. 삽주뿌리를 장복하면 체내의 진액이 부족하게 될 수 있으니 주의를 요한다.

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마지막으로 삽주뿌리 먹는법을 알아보자.

이 글의 처음에도 말했듯이 삽주뿌리를 가루로 만들어 먹는 법이 있다고 했다. 개인적으로는 목넘김이 좋지 않아 가루로 만들어 먹는 법은 권하고 싶지 않지만 가장 쉽게 먹을 수 있는 방법이긴하다.

또다른 삽주뿌리 먹는법은 액으로 만들어 먹는 법이다. 잘 건조된 삽주뿌리 30그램 정도를 2리터의 물에 넣고 끓이다가 물이 끓게 되면 약한불로 달이듯이 끓인다. 물의 양이 반정도로 줄어들면 건더기는 꼭 짜서 버리고 수시로 나눠 마시면 된다.

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쓴맛이 싫다면 꿀을 첨가해서 먹어보자.

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